Eradiquer les tensions nerveuses par le biais des huiles essentielles
Le stress cumulé au quotidien, tant au bureau qu’à la maison, aura vite fait de dominer votre existence. Cette sensation de fatigue constante, les sautes d’humeur et le fait d’être facilement irritable sont les principaux signes du stress. Cette relation corps-esprit en déséquilibre peut toutefois être remédiée de manière naturelle par une cure d’huile essentielle. L’idéal est de l’appliquer sous forme de massage afin de soulager les douleurs musculaires.
Pourquoi faut-il agir tout de suite ?
Le stress est le début d’une spirale infernale qui pourrait conduire à un état dépressif et à ce stade, il est assez difficile de s’en sortir sans l’aide du corps médical. Pour éviter d’en arriver là, il est donc préférable de ne pas se laisser entraêner dans cette spirale. Lorsque vous sentez que vous n’êtes pas à l’aise, vous avez l’impression que vos nerfs vous lâchent ou qu’un problème vous indispose, ne vous laissez surtout pas submerger par les évènements, car il y va de votre propre équilibre psycho-émotionnel. Si le stress, à sa genèse, est traité comme il le faut, il n’y a pas de risque que vous plongiez dans la dépression, surtout si vous recourrez aux méthodes naturelles. Et quoi de plus naturel que la massothérapie ?
Bienfaits des massages
Le massage peut être une thérapie complète pour traiter certains troubles. À l’issue d’une séance de massage, on se sent serein et plein d’énergie. Le massage a un effet revigorant immédiat. Le résultat est meilleur lorsque l’on utilise des huiles essentielles aux vertus apaisantes. Pour venir à bout des tensions nerveuses, voici une sélection d’huiles essentielles de plantes médicinales répertoriées dans les espèces endémiques de Madagascar.
Huiles essentielles recommandées
Pour une relaxation optimale, l’huile de massage à base d’huile végétale de Jojoba, agrémentée de Saro, de Géranium bourbon et de Basilic tropical est disponible dans la boutique en ligne Astérale qui se spécialise dans la distribution d’huiles essentielles de Madagascar. Ce complexe aide à chasser l’état d’anxiété. Par ailleurs, les tensions nerveuses se dissipent aisément grâce à l’huile essentielle Maniguette fine produite à base de feuilles d’Aframomum angustifolium ou l’huile de Ravensara aromatica, également proposées par la boutique Astérale.