Les huiles essentielles relaxantes

Les vertus des huiles essentielles en massage sont reconnues depuis l’antiquité. Une large panoplie d’huiles essentielles nous est offerte et les instituts de beauté et de massage ne s’en privent pas pour satisfaire tous les besoins de la clientèle. Mais les huiles essentielles peuvent aussi bien être utilisées à la maison par les amateurs d’automassages. Certaines de ces substances détiennent principalement des propriétés relaxantes.

Après une dure journée de travail, pour éliminer le stress, ou pour réduire ses anxiétés et améliorer la qualité du sommeil, rien de tel qu’une petite séance de massage relaxant. En plus de favoriser la détente, ces huiles essentielles équilibrent l’activité du système nerveux, nourrissent et parfument la peau. L’huile essentielle de lavande est particulièrement efficace. Mais il n’en est pas moins des huiles essentielles de camomille, d’orange, de petit-grain, de marjolaine et de bois de rose, auxquelles elle peut être associée. Pour 10 ml d’huile essentielle de lavande, on ajoutera 50 ml d’huile végétale afin d’adoucir la texture du soin.

Une vaste gamme de massages aux huiles essentielles

D’autres huiles essentielles détiennent principalement une propriété tonifiante. Profitez des bienfaits des huiles essentielles de santal, de géranium, de citron, de cèdre, de pin et de romarin à cinéole. Créez le mélange de votre choix, sans oublier d’ajouter de l’huile végétale, telle que l’huile de jojoba ou de macadamia, d’une quantité 5 fois supérieure à celles des huiles choisies. Traitez les rhumatismes et les douleurs musculaires grâce à un massage aux huiles essentielles anti-inflammatoires et analgésiques. Le choix est offert entre les huiles essentielles de térébenthine, de bouleau, de romarin à camphre et de genièvre. Pour plus d’effets, mélangez 2 de ces huiles à quantités égales puis ajoutez de l’huile végétale, d’une quantité 5 fois supérieure.

Pour augmenter votre libido et celle de votre partenaire, profitez d’un massage sensuel aux huiles essentielles. Grâce à leurs vertus stimulantes et à leur parfum puissant, certaines d’entre elles constituent de véritables aphrodisiaques. Effectuez votre choix entre les huiles essentielles de gingembre, de girofle, de sarriette, de cannelle et de coriandre. Et pour celles qui souhaitent éliminer leur cellulite, faites appel aux vertus de brûleurs de graisses des huiles essentielles de thym à linalol, de cèdre, de basilic et de cannelle. Celles-ci s’emploient spécialement avec la méthode du palper-rouler.