La gastro-entérite

La gastro-entérite continue à faire parler d’elle. Bien qu’elle soit une affection courante, la notion d’épidémie l’a fait accéder au rang de maladie terrifiante. Avec plusieurs cas répertoriés en seulement quelques semaines, cette maladie bénigne est plus incommodante que mortelle. Fièvre, douleurs au ventre, nausées, vomissements et diarrhées sont les symptômes les plus évocateurs de l’affection. Ils témoignent d’une colonisation bactérienne ou virale de l’appareil digestif. Prise en charge rapidement, la gastro-entérite se guérit, d’autant plus que les traitements conventionnels restent encore efficaces. Connaitre le bienfait des huiles essentielles sur la gastro-entérite ne vous épargnera donc pas de consulter un médecin.

Quelles huiles essentielles utiliser ?

Le rôle des huiles essentielles est d’aider à assainir la sphère intestinale en complément des traitements déjà entrepris. En effet, plusieurs huiles apportent un confort au tube digestif. Si la diarrhée est prédominante, les huiles essentielles de cannelle, d’arbre à thé, de palmarosa et d’estragon peuvent montrer leur efficacité. Ces huiles sont à prendre à raison d’une goutte dans une cuillerée d’huile d’olive, pendant les trois repas de la journée. Seulement, cette thérapie est à éviter en cas de grossesse ou d’allaitement, et chez les enfants. D’autres huiles essentielles aux propriétés anti-infectieuses comme les huiles de cannelle, d’origan, de basilic et de sarriette agissent aussi sur la sphère intestinale. Lorsque les vomissements sont plus marqués, pensez à l’action anti-nauséeuse de l’huile de menthe poivrée. Il suffit de prendre une goutte sur un sucre ou sous la langue.

Autres précautions

Buvez de l’eau pour combattre la déshydratation. C’est primordial en cas de gastro-entérite. Pensez aussi à ménager vos intestins en prenant des repas légers à base de soupe, de riz ou de biscottes. Une fois la phase aigüe passée, retrouvez le confort en utilisant des huiles essentielles en massage sur le ventre, dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, en application sur des compresses d’eau chaudes ou en inhalation. Les huiles de citron, de boldo, de cumin et de mélisse sont particulièrement efficaces.