La criste marine (crithmum maritimum), ou perce-pierre est une plante vivace buissonnante et rampante qui pousse sur les rochers et les falaises de bord de mer. Cette plante de la famille des apiacées s’adapte bien aux conditions du littoral et pousse abondamment sur le littoral de l’Europe occidentale jusqu’au pourtour méditerranéen.

Elle se caractérise par ses feuilles lancéolées charnues vertes soutenues, qui sont comestibles et ont un goût légèrement piquante et salée, que l’on peut consommer en salade, ou encore macérées en condiment.

L’inflorescence se présente en ombelle de couleur jaune et survient au mois de Juillet jusqu’en octobre. Quant aux fruits, ce sont des petites graines oblongues de couleur jaune ou rouge.

La plante tient son nom du grec " krethmon  » qui veut dire " orge  », probablement à cause de la ressemblance des graines de la criste marine à celles de l’orge.

Fabrication de l’huile essentielle de criste marine

L’huile essentielle de criste marine est obtenue par distillation des parties aériennes de la plante, et a l’aspect d’un liquide mobile et limpide incolore à l’odeur iodée prononcée. Les principes actifs de l’huile essentielle de criste marine sont le gamma-terpinène (40%), le thymol-méthyl ether (9,3 %).

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle de criste marine

L’huile essentielle de criste marine est avant tout dépurative et diurétique. Elle est de ce fait recommandée aux personnes souffrantes d’affection des glandes endocriniennes et de la thyroîde, ainsi que les problèmes rénaux mineurs.

Ensuite, elle est anti-cellulitique dans la mesure où elle réduit considérablement les cellules adipocytes (la cellulite) et la rétention d’eau, qui sont à l’origine de la cellulite.

De même, l’huile essentielle de criste marine est un vermifuge efficace en cas de parasitose ou d’entérocolite parasitaire.

Il est utile de mentionner que cette même huile entre dans l’élaboration de produits cosmétiques visant au raffermissement et la régénération de la peau. Ces produits se déclinent en soins, gel douche, crèmes, lotions... qui sont tous élaborés à partir de l’huile essentielle de criste marine grâce à sa propriété tonique et rafermissante au niveau de la peau.

Aussi peut-on constater la grande utilité de l’huile essentielle de criste marine, aussi bien dans le milieu thérapeutique, que dans le milieu de l’esthétique.

Pour l’usage domestique, les fioles d’huile essentielle se conservent dans un endroit frais, sec à l’abri du soleil.

L’huile essentielle de criste marine compte quelques contre-indications.

La cure à base d’huile de criste marine en application locale ou par voie orale doit être de courte durée. Ensuite, son utilisation est formellement interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6ans. Tenir hors de portée des enfants.