Arrêter le tabac avec l’aide des huiles essentielles
Arrêter de fumer n’est pas chose aisée. Cependant, certaines huiles essentielles peuvent vous faciliter la tâche. Leur parfum et leurs vertus aident efficacement à passer le stade de fumeur en douceur.
Arrêter de fumer en douceur avec les huiles essentielles
Il est inutile de stopper d’une manière brutale la cigarette. Arrêter de fumer est une hygiène de vie qui se fait avec douceur pour pouvoir obtenir des résultats satisfaisants. Pour réussir à se libérer de l’emprise du tabac, il faut de la persévérance. Avec les huiles essentielles, l’envie de fumer disparaêt lentement. Même si les huiles essentielles vous aident à dépasser l’envie de fumer, elles ne remplacent pas le tabac.
Il existe plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles anti-tabac. Que ce soit au bureau, à la maison, comme parfum ou à boire, elles peuvent vous accompagner partout. Il existe en effet des huiles essentielles parfumées qui peuvent remplacer votre parfum habituel et qui s’avèrent être une arme redoutable pour combattre l’envie de fumer. Par voie orale, il suffit de prendre tous les jours 3 gouttes d’huile essentielle dans un verre d’eau. À la maison et même au bureau, vous pouvez utiliser un diffuseur d’arôme pour profiter de tous les bienfaits des huiles essentielles.
Effets anti-tabac et bien-être avec les huiles essentielles
Si vous souhaitez arrêter de fumer avec l’aide des huiles essentielles, vous pouvez concocter vous-même votre parfum. Pour une fragrance féminine, mélangez l’essence d’orange douce avec de l’huile d’abricot, de l’huile essentielle d’ylang-ylang et de l’huile de lavande. Pour un parfum masculin, l’huile de jojoba sera associée aux huiles essentielles de santal blanc, de cyprès vert, de cannelle et de niaouli. Mélangez le tout à un peu de vodka.
Que ce soit en mode inhalation, en application cutanée ou en diffuseur, vous pouvez utiliser les huiles essentielles de sauge, de menthe poivrée, de thym, de bois de gaîac et de lavande. Vous pouvez aussi faire un mélange d’huiles essentielles de sassafras, de géranium et de verveine. L’huile essentielle de myrte est également connue pour ses vertus anti-tabac. D’autres huiles essentielles permettent de vaincre le tabac en douceur, telles que l’huile de lavande officinale.