Les huiles essentielles qui accompagnent le sport

Pour perdre du poids et pour prévenir la cellulite, on pratique généralement du sport. Mais afin d’optimiser leurs efficacités et d’escompter les meilleurs résultats, les séances sportives doivent être combinées à d’autres soins. Il existe des huiles essentielles, régulièrement usitées dans la pratique des massages, possédant d’authentiques vertus anticellulite. Ainsi, pour celles qui espèrent des résultats des les plus brefs délais, une séance de massage aux huiles essentielles anticellulite peuvent parfaitement accompagner leurs séances de step, d’aérobic, de musculation etc.

Les huiles essentielles brûleurs de graisses

On distingue plusieurs huiles essentielles réputées pour leurs efficacités à brûler la mauvaise graisse. En premier lieu, l’on peut citer l’huile essentielle de cétones qui est justement réputée sa capacité à éliminer la graisse. Dans la même catégorie, on peut citer les huiles essentielles de basilic, de cannelle, de cèdre ou encore de thym à linalol qui se composent toutes de cétones. Ces huiles peuvent être absorbées, mais le massage est la pratique la plus recommandée étant donné que l’effet escompté agit à l’extérieur et à l’intérieur de la peau. Pour des effets on ne peut plus satisfaisants, il est possible de combiner différentes huiles essentielles à propriétés anticellulite.

Les recettes d’huiles essentielles contre la cellulite

La recette anticellulite d’huiles essentielles à base de cannelle :

mélanger l’huile essentielle de cannelle avec l’huile essentielle de cèdre et l’huile essentielle de cèdre. On peut également l’associer avec de l’huile essentielle de genièvre, de l’huile végétale ou de l’huile essentielle de romarin, de pin, de térébenthine ou de bouleau.
La recette anticellulite d’huiles essentielles à base de ravensare : mélanger l’huile essentielle de ravensare avec l’huile essentielle de lemon-grass. Ajouter de l’huile essentielle de géranium ainsi que de l’huile essentielle de romarin.

La recette anticellulite d’huiles essentielles à base de lemon-grass : mélanger l’huile essentielle de lemon-grass avec de l’huile végétale de romarin et de géranium. Ces mixtions devront être appliquées deux fois dans la journée. Pour optimiser l’efficacité de ces préparations et pour de meilleurs résultats, la technique de massage du palper-rouler à base d’huiles essentielles anticellulite est principalement recommandée.