Les vertus et propriétés du gingembre

Outre sa présentation naturelle, le gingembre peut également se présenter sous forme de gélules. Ce condiment est particulièrement recommandé contre la fatigue. Ses propriétés à la fois tonifiantes et stimulantes vous redonneront de l’énergie. Vous pouvez le prendre en apéritif pour constituer une couche protectrice de la muqueuse gastrique. Il favorise ainsi la digestion en augmentant la sécrétion salivaire et celle des sucs gastriques. Servi comme digestif, le gingembre réduit les risques de ballonnement et s’avère même très efficace contre les diarrhées chroniques.

Le gingembre aide aussi à évacuer les gaz intestinaux et à traiter les insuffisances pancréatiques. En outre, vous pouvez l’utiliser comme anti-inflammatoire contre le rhumatisme ou comme remède contre la fièvre et les maladies infectieuses. En cas de rhume ou de grippe, le gingembre permet de dégager la voie respiratoire, de soigner les maux de gorge et la toux. Il stimule aussi la circulation sanguine tout en favorisant la baisse du taux de cholestérol. Chez les femmes enceintes, il s’avère intéressant contre les nausées du matin. Enfin, ses vertus aphrodisiaques sont fort appréciées dans de nombreux pays.

Les bienfaits et atouts du ginseng

Présenté sous sa forme naturelle, sous forme de poudre, de fluide ou de gélules, le ginseng présente des bienfaits surprenants sur la santé intellectuelle. Il peut ainsi vous aider à améliorer votre concentration, votre mémoire et votre attention. Il fait aussi des miracles pour les peaux sèches. Sa teneur élevée en acides aminés et en vitamines permet notamment de ralentir l’apparition des rides et retarder le phénomène de vieillissement.
En cas de fatigue générale, le ginseng aide à retrouver de l’énergie tout en procurant une merveilleuse sensation de bien-être. Préparé en infusion, le ginseng renforce les défenses immunitaires, notamment en cas d’épidémie. Reconnu comme un excellent adaptogène, il s’avère aussi efficace pour éliminer les effets du stress. On lui prête également des vertus aphrodisiaques. Enfin, l’extrait glycériné de ginseng serait une solution contre la chute des cheveux.